Dobrodošli na Tomaževi strani

Namen te strani je opis Tomaževega dela.

Na njej najdete vse kar je povezano z njegovim delom, gibanjem, seminarji, delavnicami. zdravljenjem, spreminjanjem resničnosti...

Splošni pogoji

Z registracijo na stran potrjujem, da se prijavljam tudi na splošne novice, s prijavo na e-novice pa še na regionalne novice in dogodke, ki jih izberem v padajočem meniju.

Prijavite se

Novice - prijavite se!

Naročam se na e-novice, ki se dotikajo dogodkov v vaši regiji in na splošne novice
Izberite regijo, kjer živite:
Prijavljam se in strinjam s pogoji

Počutiti se slabo o tem, da se počutimo slabo povzroči, da se počutit slabše | Čustva

Pritisk, da se moramo počutiti veselo lahko povzroči, da se počutit skrušeno, med tem, ko pa objamete svojo temno stran, pravzaprav povzroči, da se počutite boljše na dolgi rok, glede na novo študijo iz UC Berkley research. »Odkrili smo, da ljudje z navado sprejmejo svoja negativna čustva doživljajo manj negativnih čustev, kar izgradi boljše psihološko zdravje.«, pravi avtor študije Iris Mauss, sodelujoča profesorica psihologije na UC Berkley. Na tej točki lahko raziskovalci le špekulirajo o tem zakaj sprejemanje čustev brez radosti lahko razprši le-ta same, kot temni oblaki, ki prehajajo na hitro pred soncem in izginejo iz vida. »Morda, če imaš sprejemajoč odnos nasproti negativnim čustvom, ne polagaš na njih toliko pozornosti,« je rekla Maussova. »In mogoče, če nenehno obsojaš svoja čustva, se negativnost lahko kopič.«

Vir: https://science.slashdot.org/

Tomaž Flegar, Ponedeljek-Petek 9h-17h Grič 32, 1000 Ljubljana-Brdo * GSM: 041 890 078 * tomaz.flegar@gmail.comtomaz.flegar@gmail.com
Onewer