1. pol kile moke - mesana, ne samo razena (npr: 1/4 kg ržena, 1/4 kg ajdova, samo ržena ne gre),
2. pol pecilnega,
3. 2 zlicki soli,
4. semena po izbiri,
5. pol litra radenske,
6. 3 zlice olja

Ne mesiš, samo zmesas v skledi z metlico, kuhlo, zdrizasto zmes daš na peki papir v mali pleh, 1 uro peci na 180 minut.

Ko je pečen, ga pustiš dokler se ne ohladi pokritega s kuhinjsko krpo.

vir: Alenka Valcl