- 21. Reiji Ho
- (Reiki)
- ... Prepletanje z naravnim procesom ne obstaja – ni prizadevanja za naravnim dihanjem – le, da ste pozorni, da dihate brez napora. Izvedite gassho in v zavestne zavedanja Reikija izvedite joshin kokyu ho ...
- Narejeno na 30 September 2008
- 22. Sedem predlogov za izboljšanje zdravja človeškega duha
- (Stres)
- Umetnost samo-obnovitve Samo-obnovitev je ponavljajoči se proces in za to moramo nenehno stremeti k popolni napolnitvi z duhovno energijo. To je prav tako pomembno kot dihanje. Da bi bili prisotni in ...
- Narejeno na 21 Avgust 2008
- 23. Tibetanske vaje pomlajevanja
- (Tibetanske vaje)
- ... položaj za medenico in križ, kar je često velik problem žensk). Tudi pri tem morebitnem dodatnem položaju morate biti pozorni na dihanje. Dihajte tako, kot ste se v tem položaju naučili oz. kakor sicer ...
- Narejeno na 18 Julij 2008
- 24. Meditacija
- (Meditacija)
- ... nas, ki so nas odvračali od takšnega stanja zapustili naše telo, je prišel na površje tisti čudoviti del nas. Skozi dihanje smo vzpostavili subtilno komunikacijo z duhovnim delom našega bitja in skozi ...
- Narejeno na 11 Oktober 2006
- 25. Aktivna in pasivna meditacija
- (Meditacija)
- Meditacija je lahko pasivna ali aktivna. Pasivna meditacija je točno to kot si predstavljate. Umirjanje uma in misli ter poglabljanje vase skozi dihanje. Ob tem se lahko iz uma sproščajo razne predstave, ...
- Narejeno na 11 Oktober 2006
