Reiji (namigovanje/vodstvo duha') Ho je praksa – tudi ceremonija, če jo želite videti kot takšno – prebujenje vaše intuitivne sposobnosti za razločevanje energetskih neravnovesij v osebinem telesu/avri.
Očitno je v Usuijevih časih bila sposobnost čutiti neravnovesja na ta način zahteva preden je lahko učenec napredoval v II. stopnjo Reikija.
Da bi izvedli Reiji Ho:
Stojte ali sedite vzravnano (udobno).
Položite svoje roke z dlanmi navzdol na svojih stegnih / v krilu.
Zaprite oči in se osredotočite na vaš hara center: osredotočite vaše zavedanje na vaš seika tanden – področje globoko v vašem telesu na pol poti med vašim popkom in vašo zgornjo sramno kostjo.
Za nekaj trenutkov preprosto 'bodite' – v tišini in počitku 'glejte dih': opuščeno se osredotočite na naravne ritme vašega dihanja. Prepletanje z naravnim procesom ne obstaja – ni prizadevanja za naravnim dihanjem – le, da ste pozorni, da dihate brez napora.
Izvedite gassho in v zavestne zavedanja Reikija izvedite joshin kokyu ho - sprostite in preobrazite vse negativne strese in napetosti.
Osredotočeni na seika tanden, 'gledajte' in čutite kako Reiki prevzema celo vaše telo – zavedajte se, da ste eno s fenomenom, ki je Reiki – del njega. Za nekaj trenutkov preprosto 'bodite' v tem zavedanju. Potem, ko ste pripravljeni dvignite vaše roke do vašega čela v gassho položaj.
Tiho zaprosite / molite za zdravljenja in dobrostanje, da bi ga manifestirali skozi osebino celo bitje.
Kar pride naslednje je oboje, lahko in težko.
Verjamite v fenomen, ki je Reiki. Popolnoma se odvežite od predvidevanje možnega izida.
Povabite in dovolite Reikiju da 'pokliče' (oz. vodi / potegne vaše roke avtomatsko – spontano) na katerokoli področje, ki morda potrebuje obravnavo.
Dopustite, da so vaše roke potegnjene kamor jih vodi – opustite se – zaupajte – uprite se potrebi, da bi 'naredili'.
Ko se zgodi dopustite, da vas Reiki vodi, različni ljudje bodo prejeli svoje vodstvo na različne načine. Nekateri bodo morda preprosto občutili čiste spontane gibe – kot če bi jih 'potegnilo' namagneteno; nekateri bodo morda doživeli podobe v očesu uma kamor je potrebno; drugi spet bodo morda 'slišali' kjer je potreben Reiki itn.
Če se navidez ne zgodi nič – če se ne zavedate 'prejemanja vodstva' (in ko prvič izvajate Reiji niti ni nujno, da je vedno tako očitno) se spomnite pravil: '…de skrbi…' Prišlo bo pravočasno in ko bo, boste to vedeli.
Reiki was bo vodil.
Reiki bo tekel – in kot ponavadi se bo pretok zaustavil, ko je področje prejelo dovolj obravnave – in poten bodo vaše roke 'poklicane' na naslednje področje.
Ko so vsa področja, ki potrebujejo obravnavo že bila obravnavana (ali kot je včasih primer, da ni področij, ki bi potrebovala obravnavo) bodo vaše roke vodene, da počivajo, z dlanmi nadzdol, na vaših kolenih/v vašem krilu.
Zaključite Reiji Ho z enkratno izvedbo gassho-ja.
