SEIKA TANDEN
(& TRIJE TANDENI)
Seika tanden (pogosto se nanaša na preprosto tanden) je energetski +center' ali področje – približno velikosti grejfruta – nahaja se globoko znotraj 'hare', grobo na sredini med zgornjo sramnico in popkom.
Termin Seika se preprosto nanaša na 'spodnji popek'. Beseda Tanden je Japonska beseda in je enaka Kitajski Tan Tien (tudi: dan dian) ali 'polje sposobnosti'.
Seika Tanden je tudi poznan kot Kikai ('Ocean Ki-ja') Tanden in kot Seika no Itten ('Točka' pod popkom)
[V nekaterih zahodnih Energetskih Disciplinah se nanj nanašajo tudi kot 'Lunarni pluksus'.]
Če govorimo zdravilsko je to center gravitacije telesa.
Pravi se, da se Ki (tudi Či, Qi) premika z umom »…kam gre pozornost, tja teče Ki…«
Da bi brez napora usmerili zavedanje* (misel-občutek) v seika tanden je tja potrebno položiti posameznikovo energijo.
Tudi, ko tja brez napora položite poudarek in energijo na to področje v spodnjem trebuhu, se poglobi in okrepi integracija telesa in uma in duh se dinamično prizemlji v sedanjem trenutku.
_______
* [kar ni isto kot koncentracija – tudi oponašanje kot to počne premišljenost]
* * *
Tradicionalne Japonske discipline – vojaške, duhovne, terapevtske ali umetniške – težijo k temu, da govorijo o enem tandenu.
Vendar pa je na Japonskem več različnih disciplin – bodisi Kitajskega izvora ali je na njih močno vplivala Kitajska Chi Gung filozofija – ki govori o treh tandenih.
Spodnji (Shimo) Tanden (tudi: Ge Tanden)
[v bistvu enako kot seika tanden]
- nahaja se globoko v 'hari'
Osrednji (Naka) Tanden (tudi: Chu Tanden)
- nahaja se v prsnem košu nekje na nivoju srca
Zgornji (Kami) Tanden (tudi: Jo Tanden)
- nahaja se na sredini glave med očmi
