Kako natreniramo svoj način kognicije čustev, misli, občutkov, idej, konceptov, spominov takšen odnos z njimi imamo. In naš odnos do življenja treniramo celo življenje, od rojstva naprej. K temu nas priučujejo starši, znanci, prijatelji ipd. Tega se priučujemo v vrtcu, v šoli, v družbenem življenju, pri poslovanju. In vse to, kar nosimo v sebi, vse to mi smo.
Težava pa nastopi, ko se iz nas izražajo neke družinske dinamike, ki smo jih posvojili za svoje, neke družbene dinamike, za katere ne vidimo, da sploh niso naše oz se vsaj tako ne čutijo, neke poslovne dinamike ipd.
Cela svoja življenja se namreč ukvarjamo s svojim notranjim svetom, pa kakor koli že to obrnemo. V sebi čutimo nekaj in se odzovemo, v sebi premišljujemo nekaj in se odzovemo. A ne gre se samo za posamezne vidike nas. Vedno, ko se nekaj v nas rodi kot čustvo, le-to spremlja misel, neki spomin, kontekst.
Ti konteksti izvirajo iz nas, to smo mi, vsaj začasno. To smo tako dolgo, dokler se ne odločimo, da več ne želimo biti ta kontekst. Vendar pa je to zelo težko, kae prvič tega konteksta ponavadi sploh ne vidimo, drugič pa, nočemo ali pa ne vemo kako se ga znebiti.
Preberite več: Kako natreniramo svoj način kognicije čustev | Čustva




:max_bytes(150000):strip_icc()/Illo_BipolarDisorder-5a5f93f2f1300a0037ed6955.png)

