Biti človek je čustvena izkušnja in potovanje skozi to, da nam življenje predstavlja mnoge situacije, ki sprožajo čustva, od radosti in vznesenosti, do bolečine in žalosti in vsega vmes. Ustvarjeni smo, da izkusimo celoten spekter človeških čustev, ker je to kako naša duša raste in se razvija. To je pravzaprav celotno bistvo inkarnacije na zemlji.
Sedem predlogov za izboljšanje zdravja človeškega duha
- Umetnost samo-obnovitve
Samo-obnovitev je ponavljajoči se proces in za to moramo nenehno stremeti k popolni napolnitvi z duhovno energijo. To je prav tako pomembno kot dihanje. Da bi bili prisotni in pozorni na te okoli nas in močni za druge, ko to potrebujejo, se moramo najprej oskrbeti z našo lastno zalogo moči in vztrajnosti – lahko pa se izpostavimo tveganju, da povlečemo navzdol tiste, ki so z nami, ko povzročijo teža in skrbi naših odgovornosti, da več ne zmoremo.
Preberite več: Sedem predlogov za izboljšanje zdravja človeškega duha
Duhovna pripravljenost: odražanje stresa in človekova duhovnost
Škrlaten sončni zahod. Vroča kopel. Kraljevski metulj. Pomirjevalen glas dobrega prijatelja. To so darila, ki prehranjujejo dušo. Za takimi posebnimi trenutki hrepenimo in jih cenimo, saj nam prinašajo uravnovešenje katerega tako pogosto in zlahka izgubimo zaradi hektičnih zahtev in povečanega pritiska naših služb, družin in nepredvidenih dogodkov vsakdana. Ta darila, ki so tako rekoč božanska darila, se prenašajo skozi našo zaznavo in čutila in na ta način krepijo naš človeški duh.
Preberite več: Duhovna pripravljenost: odražanje stresa in človekova duhovnost
