O KUNDALINI ENERGIJI IN PREBUJENJU KUNDALINIJA IN NJEGOVEM DVIGU
KAJ JE KUNDALINI ENERGIJA?
Kundalini je pri večini ljudi speča energija.
V Hundijski mitologiji je Kundalini kačja boginja, ki spi v začetku hrbtenice, kjer je ovita tri in polkrat okoli prve čakre. Njeno ime je Kundalini Shakti in predstavlja razkritje božanske energije Shakti, energizirajoči potencial življenja samega, živečo boginjo, ki oživlja vse stvari.
Pod določenimi pogoji se Kundalini energija prebudi in se prične dvigovati skozi telo kjer med tem ko se premika v svoje valovečem kačjem gibanju prebada in odpira čakre. Med tem ko Kundalini sprošča shranjene in zablokirane energije je lahko njeno gibanje precej intenzivno, včasih boleče in pogosto vodi do mentalnih stanj za katera se zdi, da ne izvirajo iz tega sveta.
Pogojev, ki stimulirajo prebujenje Kundalinija je mnogo in so različni, vendar pa so ponavadi vzpodbujene s takšnimi stvarmi kot podajlšana obdobja meditacije, yoge, postenja, stresa, travme, psihadeličnih drog ali izkušenj blizu smrti.
Kundalini je zgoščena, primarna sila, podobno kot potencialna energija, ki jo najdemo v vodi. Ko pa se sprosti, le-ta ustvari navpično povezavo med čakrami preko odprtja subtilnih kanalov, ki so poznani tudi kot nadiji oz. osrednjega kanala, ki se giblje po hrbtenici navzgor, ki se imenuje sushamana. Če spustimo vodo skozi cev pod visokim pritiskom, bo konec cevi valoval kot kača. Podobno valuje intenzivna energija Kundalinija v telesu med tem ko se dviguje skozi čakre.
Na Kundalini se tudi lahko gleda kot na razultat spajanja čaker z drugimi. Teoretično, ko se čakre povečujejo, lahko vrtenje ene poudari vrtenje tiste nad in pod njo.
Kundalini je v osnovi zdravilna sila, toda njeni učinki so lahko včasih zelo neprijetni. Takšni učinki lahko trajajo nekaj minut, dnevov, mesecev ali celo let.
Če začutite pri sebi, da se ne počutite prijetno ob simptomih prebujenja Kundalinija, bi morali:
1. Čistiti svoje telo. Vzdržite se jemanja rekreacijskih drog, tobaka, alkohola in kofeina, predpisanih zdravil. Ogibajte se dodatkom k hrani, zelo sladkane hrane ali mastne oz. oljnate hrane. Jejte zdravo, posebno pretoine, ki v splošnem prizemljujejo. Privoščite si masažo in aktivne vaje.
2. Zmajšajte stres. Če pričakujete večjo duhovno preobrazbo si naredite čas za potrebne spremembe v vašem življenju. Morda se morate bolj posvetiti vaši duhovnosti ali zdravju.
3. Poiščite podporo. Poiščite druge, ki imajo znanje glede te izkušnje.
4. Izobražujte se. Berite o Kundaliniju, Prebujenju Kundalinija, Yogi in se učite o čakrah.
5. Zdravite si spodaj ležeča psihološka vprašanja. Ker Kundalini prinese na površje nerazrešena vprašanja je to najboljši čas, da se soočite z njimi. To bo naredilo potovanje bolj gladko.
6. Preverite vaše duhovne prakse. Če se prej niste ukvarjali z meditacijo, yogo ali katero drugo duhovno prakso je to morda čas, da pričnete z njo. Morda boste za nekaj časa morali prenehati meditirati, ki le-ta poveča neprijetne simptome prebujenja Kundalinija. Preverite, kaj poveča ali zmanjša neprijetne učinke.
7. Vadite prizemljevanje. Kundalini je zelo težaven, ko se energije premika navzgor brez, da bi se dovolj energije premikalo navzdol za uravnovešenje. Raziščite možnost vprašanj, ki izvirajo iz prve čakre in jih je potrebno razrešiti, da bi vaši temelji bili trdnejši. Vadite prizemljevanje vsak dan.
Vir: Eastern Body Western Mind, Anodea Judith, Ph.D.
Kundalini Research Network, P.O. Box 45102, 2482 Yonge St. Toronto, Ontario Canada M4P 3E3
