Pred tem kot začnete se prepričajte, da o tem razmišljate kot o »izzivu«, rajši kot o  »problemu«, ker so »problemi« po definiciji težko razrešljivi in je pravzaprav pot , ki jo izberete za definicijo vaše resničnosti tista, ki določa izhod vaše izkušnje! Za »izziv« je dosti bolj verjetno, da bo imel želeni rezultat kot »problem«.

Potem se poglobite v vašo domišljijo in si zamislite verzijo resničnosti, ki bi jo želeli izkušati. Prepričajte se, da ste tudi vi vključeni v to sliko. Še bolj specifično, predstavljajte si »ideano« verzijo sebe – »sebe« kot bi najrajši bili. Potem vstavite to določeno situacijo, ki predstavlja izziv v svojo zamišljeno sceno in zapazite kako ta zamišljeni »idealni jaz« ravna s situacijo. Potem pa le skopirajte to obnašanje sem ven! Obnašajte se na enak način kot se obnaša »jaz« v vaši domišljiji, ko se sooča s to situacijo.

Vi ste vse kar morate vedeti, da bi bili to, kar si želite biti – vsak dani trenutek.