Kar ni bilo nikoli izgubljeno, ne more biti nikoli najdeno.

- Zen pregovor

Roža ne misli o tem, da bi tekmovala z rožo, ki je v njeni bližini. Le cveti.

- Zen pregovor

1. Počni eno stvar na enkrat.
2. Izvajaj jo počasi in namenoma.
3. Izvajaj jo v popolnosti.
4. Počni manj.
5. Vstavi pavzo med stvarmi.
6. Razvij rituale.
7. Določi čas za določene stvari.
8. Posveti čas sedenju.
9. Smej se in služi drugim.
10. Premišljuj o tem, kar je potrebno.
11. Živi preprosto.

- Zen pregovor

Klofuta Zen, v kateri koli obliki, pretrese skupaj vse že prej obstoječe znanje v glavi tega, ki jo je dobil, tako, da vidi (v principu) kar že ve, vendar pa tega ni videl. Pravilni udarec lahko pripelje bližje dvae misli, ki sta bili druga poleg druge, vendar pa nepovezani dalj časa... ali niz misli, ki so potrebovale le še eno, da bi bil niz popoln. Ob nepravem času klofuta (ko najde le eno misel) le boli. Umetnost mojstra je prepoznati, ko so misli prisotne.

Tukaj je potrebno zapaziti, da je Zen klofuta sočutno dejanje, čeprav pa, če nima namenjenega učinka, se ne bo čutila kot ob pravem času! Zen klofuta je tu zato, da popolnoma zaustavi konceptualno mišljenje.
 

Študent, ki je šel na učiteljevo meditacijo, mu je rekel: "Moja meditaicja je grozna! Počutim se tako motenega, ali me bolijo noge ali nenehno zapadam v spanec. To je preprosto grozno!"

"To bo minilo", je rekel učitelj.

Teden pozneje je študent prišel nazaj k svojemu učitelju. "Moja meditacija je čudovita! Tako zelo se zavedam, tako sem miren, tako živ! To je preprosto čudovito!"

"To bo minilo!", je rekel učitelj.

- Zen zgodba

Učenec: "Kako, če sem namenjen, da bi postal Buddha?"
Mojster: "Kakšna ogromna izguba energije!"
Učenec: Kako pa, če ne bi trošil svoje energije?"
Mojster: "V tem primeru si Buddha!"

~ Zen Koan

Zato, da bi razumel 'nič', je potreben čas.

- Zen pregovor

Biti razsvetljen, pomeni biti intimen z vsemi stvarmi.

- Zen pregovor