Dober za prehlad, boleče grlo, čiščenje dihal...

Sestavine

1. 5 cm ingverjeve korenine razrežemo na koščke ali naribamo

2. zavremo vodo

3. ingver vsujemo v vrelo vodo

4. zavreoi vodo skupaj z ingverjem vremo še 10 min

5. odstavimo, dodamo žlico medu, mešamo dokler se ne raztopi

1 majhna rdeča pesa
1 pest maln - lahko so zmrznjene
1 žlica goji jagod
Polovica granatnega jabolka
3 dateljni
1 zvrhana žlica čijinih semen
Ščepec cimeta
Ščepec kajenskega popra
Kokosova voda ali sveži pomarančni sok